Polecam na obiad, gdy czasu mało.
seler naciowy
żurawina
awokado ( opcjonalnie)
orzechy włoskie
pestki dyni i słonecznika, podprażone
jogurt naturalny
pietruszka
sól, pieprz
Wszystko mieszamy, doprawiamy do smaku i gotowe:)
Kurczak:
Piersi z kurczaka
Domowe pesto bazyliowe, pietruszkowe czy inne, które akurat mamy pod ręką,od biedy może być oczywiście kupne:)
Kurczaka marynujemy w pesto, na godzinę, dwie, czy kilka godzin. Można na przykład wieczorem dzień wcześniej.
Wrzucamy na patelnię i gotowe.
Możemy posypać parmezanem, ale to już na talerzu.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz